Los niños pequeños pegan a otros o son agresivos consigo mismos (se golpean o muerden) como respuesta al enfado, o a la frustración, por impulsividad, como un juego, para mostrar sus sentimientos y comunicarse o para llamar la atención.

Este tipo de reacciones se deben en gran medida a que el cerebro del niño no ha alcanzado el grado de maduración necesario para controlar su fuerza y regular sus emociones. Alrededor de los 2 años los niños tienen un fuerte deseo de hacerse independientes y a la vez no son capaces de controlar sus impulsos.

QUE NO HACER:

Gritar ni zarandear o golpear al niño, ya que con ello lo único que se consigue es enojarlo más y enseñarle a reaccionar con agresividad (La violencia solo engendra violencia)

QUE HACER:

• Mostrar calma. No prestarle atención ni decirle que es un niño malo. Si es posible, llevarlo a otra habitación o cualquier otro lugar tranquilo y seguro y mantenerlo separado de los demás unos minutos, para dar tiempo a que se tranquilice. Cuando lo haga hablarle con suavidad y pedirle que te diga que pasó, que fue lo que lo enojó.
• Procurar responder de la misma forma a cada episodio de agresividad  y ponerse de acuerdo los dos progenitores para hacer lo mismo cuando el niño se muestre agresivo. De esta manera, con el tiempo, el niño entenderá las consecuencias que va a tener su comportamiento.
• Redirigir su energía para que libere tensión. Por ejemplo:
  • Ofrecer la palma de la mano y decir “¡Chócala!” u otras alternativas para gestionar su ira (pegar a un cojín).
  • Proponerle juegos de movimiento (jugar a no me pillas, al escondite, a la búsqueda del tesoro, bailar,…)
• Técnicas de distracción:
  • Llamar su atención diciendo “¡Mira!…”
  • Decirle vamos a jugar a la estatua (el que se mueva pierde).
• Si ves que va a pegar, sujétalo y abrázalo.
• Ayudarle a controlar su fuerza: coger su mano y moverla acariciando la zona que ha golpeado, a la vez que le dices: “mejor así” o “mejor suave”.
• Si te ha pegado “teatralizar” diciendo “¡Ay!, me duele mucho” y mostrar enfado.
• Recompénsalo cuando se porte bien. En lugar de prestarle atención solo cuando se porta mal, si se porta bien elógialo y juega con él.
• Evitar la exposición a pantallas (móviles, tablets, televisión, ordenador,..). Incluso los programas diseñados para niños a menudo muestran escenas de agresividad (golpes, gritos,..) presentadas como algo cómico, que los niños pueden imitar. Por otro lado, se ha demostrado que la exposición a pantallas electrónicas interfiere en el desarrollo social y emocional de los niños. Se recomienda evitar por completo las pantallas en menores de 2 años y a partir de esa edad limitarlas a un máximo de 1 hora diaria, seleccionando los programas.
• No dar alimentos ni bebidas que tengan cafeína o derivados de la cafeína (bebidas con cola, chocolate, café, te), ya que la cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que, incluso en pequeñas dosis ,en los niños puede provocar insomnio, ansiedad, nerviosismo, hiperactividad, entre otros problemas (https://dramartadiaz.com/recomendaciones-sobre-el-consumo-de-zumos-de-frutas-envasados-y-bebidas-refrescantes/)

Más información:

• Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria. Familia y Salud. Mi hijo pega y muerde en la guardería (https://www.familiaysalud.es/vivimos-sanos/salud-emocional/emociones-y-familia/afrontamos-los-problemas/mi-hijo-pega-y-muerde-en#:~:text=Medidas%20que%20deben%20adoptarse.&text=Explicarle%20que%20las%20conductas%20violentas,pegue%20a%20que%20le%20peguen%E2%80%9D).

Foto de Marko Milivojevic en Pixnio